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Consultas de nutrición personalizada
Objetivos
Proporcionar asesoría nutricional integral y personalizada, promoviendo hábitos sostenibles que impulsen el bienestar físico y mental, adaptándonos al contexto de cada individuo.
Consulta online y presencial.
Nutrición Deportiva
Te ayudamos a optimizar tu rendimiento deportivo, a través de la evaluación del estado nutricio para lograr establecer estrategias nutricionales para tus entrenamientos y competencias, manteniendo un estado de salud adecuado.
- Diagnóstico nutricional.
- Tratamiento nutricional de acuerdo a los objetivos.
- Asesoría en suplementación e hidratación.
- Evaluación de la composición corporal *(En caso de que se requiera).
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Además ofrecemos asesorías nutricionales enfocadas en:
- Alimentación basada en plantas.
- Alimentación Intuitiva.
- Salud Hormonal
- Hipertensión, dislipidemias, problemas digestivos, etc.
Preparación Nutricional para Competencias Deportivas
Objetivos
Diseñar estrategias nutricionales personalizadas para deportistas de resistencia (atletismo, ciclismo, natación, triatlón) que busquen optimizar su rendimiento deportivo y lograr sus metas. Este servicio incluye:
- 3 asesorías 1:1.
- Planes de alimentación personalizados.
- Evaluación de tasa de sudoración.
- Carga de carbohidratos.
- Asesoría suplementación.
- Plan para la competencia.
Modalidad online y presencial.